PROTECCIÓN SOLAR
Durante el verano, resulta inevitable que la exposición al sol se intensifique. Por ello, es importante reconocer cuáles son las medidas de protección óptimas según el tipo de piel de cada persona.
ENTRE 10 AM Y 4 PM
- Se dan los mayores niveles de radiación ultravioleta.
- Se recomienda evitar la exposición prolongada.
CADA DOS HORAS
El bloqueados debe renovarse cada dos horas el bloqueador cuando se está en la playa y cada tres horas cuando se está en la ciudad.
Normalmente la piel debe recibir rayos ultravioletas un máximo de 20 minutos.
BLOQUEADORES
- Impiden el paso de los rayos ultravioleta. Sus ingredientes principales son el dióxido de titanio y el ácido para-amino benzoico.
- Según su factor de protección (FPS), un bloqueador impide el paso de rayos UVA/UVB por un tiempo determinado. El FPS 50 significa que en 50 minutos de exposición solar solo recibirás la radiación equivalente a un minuto.
- La radiación ultra violeta tipo A y B traspasa la capa de ozono y llega al ser humano. La más dañina es la B.
El dióxido de titanio o el óxido de zinc reflejan la luz.
El ácido para-amino benzoico impide el paso de los rayos ultravioleta.
OJO: el color de la piel no es el único factor que interviene en el tipo de quemadura solar.
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Piel |
Muy blanca |
blanca |
Blanca mate |
Mate |
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Acción del sol sobre la piel |
Se queman fácilmente, enrojecen. |
Se queman fácilmente. Se broncean poco. |
Se queman moderadamente. Se broncean progresivamente. |
Se queman poco. Se broncean bien. |
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Tiempo necesario para la aparición de quemaduras |
10 min |
15 a 20 min |
30 min |
30 a 45 min |
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Bloqueador |
50 |
40 |
30 |
30 |
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19/11/2021