BATIDO ESPECIAL PARA DIABÉTICOS

INGREDIENTES

10 fresas bien lavadas y desinfectadas

1 taza de leche de soya o de coco (sin azúcar)

1 cucharadita de semillas de chía

PREPARACIÓN

Licuar todos los ingredientes y disfrutar.

NOTA: Las fresas son una de las frutas que contienen menos índice glucémico y las semillas de chía proporcionan fibra y mucílago.

27/07/2022