BATIDOS SALUDABLES BATIDO DIGESTIVO
INGREDIENTES
1 plátano
1 trozo de papaya
1 tallo de apio
1 manzana
2 dátiles sin pepas
2 cucharadas de mantequilla de maní
Agua
PREPARACIÓN
- Pelar el plátano, la papaya y la manzana.
- Cortar todas las frutas en trozos y colocarlas en la licuadora; añadir un poco de agua para que se licúe con facilidad.
- Licuar toda la mezcla hasta que quede suave y homogénea.
- Colocar un poco de mantequilla de maní en el fondo de los vasos y luego verter el batido.