BATIDO DE BERRO CON LIMÓN PARA LA ANEMIA

INGREDIENTES

1 taza de hojas de berro

1/2 vaso de jugo de limón

1/2 vaso de agua

1 cucharadita de levadura de cerveza

PREPARACIÓN

• Licuar todos los ingredientes en la licuadora, colar y beber. 

Beber este batido 2 a 3 veces al día entre las comidas. Es rico en ácido fólico, hierro, vitamina B12 y vitamina C.

09/12/2021