5 CONSEJOS PARA UNA BUENA DIGESTIÓN Y UNA ÓPTIMA NUTRICIÓN

• Varía las verduras que comes diariamente.
• Usa platos medianos para servir tus alimentos.
• Evita las entradas y llena la mitad de tu plato con verduras.
• Sé consciente de lo que comes.
• Ingiere cenas ligeras.

¡Esperamos que esta información les haya sido útil!

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23/09/2022