SOLO DESEO CALMA MENTAL

mujer en la playa meditando

 

¿Que por qué solo deseo calma mental, para mí, para ti, para toda la humanidad?, porque es desde ese estado, donde el EGO se disuelve, y con él, el miedo y todas sus características: rencor, enfado, ira, lucha, odio, competición, acumulación, tristeza, desánimo, manipulación…sufrimiento.

 

Desde la calma mental, surge el opuesto al miedo: el AMOR, y en ese momento comienzan a plasmarse en la vida cotidiana, todas las cualidades del AMOR que soy, que eres, que somos.

 

Desde la voluntad de ESTAR, desde la pre-ESENCIA en el AHORA, mi mente se calma, mi ego se aparta, y brotan las cualidades que tanto nos deseamos todos los días, y más en estas fiestas Navideñas; es como si en Navidad, el AMOR estuviera en el aire, no obstante, siento que debo, debemos mantener estas buenas intenciones ahora y siempre, ¿cómo? Calmando la mente, es una práctica de vida, que debo realizar a cada instante, con voluntad: paro, respiro conscientemente, observo mi cuerpo, mi mente, mis emociones… despierta el observador que soy, el AMOR que soy.

 

Las cualidades del AMOR, son muchas, así que las enumeraré alfabéticamente:

 

A: alegría, armonía, abundancia, atención plena, alivio.

B: bondad.

C: compasión, confianza, comprensión, compartir, compromiso.

D: desapego, discernimiento, disfrute.

E: entusiasmo, equilibrio, empoderamiento, esperanza.

F: Felicidad espontánea, facilidad, fuerza de voluntad.

G: gratitud, generosidad.

H: humildad, hábitos armoniosos.

I: intención clara, intuición.

O: oportunidad.

P: paz, perdón, perseverancia, paciencia, prosperidad, plenitud, puntualidad.

Q: quietud.

R: risa, respeto, rendición.

S: salud, soltar, sabiduría, sentido del humor, sensatez, sosiego, serenidad, silencio.

T: totalidad, ternura.

V: valentía, vitalidad, veracidad.

 

Todas estas cualidades y muchas más, son el YO SOY, el AMOR que soy, que eres, que somos, y con plena atención en el AHORA, puedo desarrollarlas en mi vida cotidiana, ya que son parte de mi naturaleza; lo que ocurre es que están veladas por mi mente analítica y dualista, en ello ando…”amando contra resistencia”.

 

Paro, respiro conscientemente, observo…

 

L. Robles

 

 

22/12/2021

 

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