TORCEDURAS Y CONTUSIONES
En estos casos se producen los cuatro síntomas típicos de la inflamación citados por Hipócrates: tumor, rubor, dolor y calor (hinchazón, enrojecimiento, dolor y calor).
¡Te invitamos a leer esta interesante nota para conocer de manera concisa y práctica todo lo que necesitas saber sobre las torceduras y contusiones en este artículo del Dr. Berdónces, afamado médico español, reconocido en toda Europa!
Causas de las torceduras y contusiones
En estos casos, las causas son un golpe o un estiramiento muscular o de los ligamientos.
Tratamientos naturales
Desde el primer momento, es muy útil aplicar bolsas de hielo, porque el frío ayuda a contener la inflamación.
Si la contusión es importante, un vendaje apretado puede aliviar el dolor y la formación de hematomas. Se aplicará una venda elástica un poco apretada; pero si puede haber un hueso roto, conviene acudir al médico, ya que, en estos casos, un vendaje opresivo aumenta el dolor.
Las fricciones con aceite de hipérico (Hypericum perforatum) o tintura de árnica (Arnica montana), aplicadas mediante un masaje suave pero prolongado, resultan antiinflamatorias. También lo son los linimentos (fricciones) con eucalipto, menta o con esencia de trementina, pino o abeto.
Las tisanas de ulmaria (Spiarea ulmaria), hojas de grosello negro (Ribes nigrum) o raíz de harpagofito (Harpagophytum procumbens) tienen un efecto antiinflamatorio.
Dr. José Luis Berdónces
Médico cirujano
Médico naturista
ESPAÑA
¡Esperamos que esta información te haya sido útil!
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04/07/2022