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Cuerpo

ALCALINIZANDO NUESTRO ORGANISMO

Dr. José Luis Pérez-Albela

Médico cirujano - Médico naturista
C.M.P. 18164
PERÚ

 

Toda alimentación que lleve nuestro pH en la sangre a la alcalinidad, nos proporcionará salud. Por el contrario, aquellos alimentos que generan acidez, estarán conspirando para producir enfermedad.

 

Alimentos alcalinos:

  • Vegetales: legumbres, frutas.
  • Cereales.
  • Bebidas: jugo de limón, té verde, clorofila, aloe vera, miel.

 

Alimentos ácidos:

  • Carnes rojas, mariscos.
  • Leche de vaca y productos lácteos.
  • Alcohol.
  • Café.
  • Agua gasificada.
  • Harinas blancas.
  • Azúcares refinados.

 

¿Cómo se corrige la acidez en nuestro cuerpo?

  • Comiendo alimentos alcalinizantes: verduras, frutas y cereales.
  • Evitando ingerir harinas y azúcares refinados.
  • Bebiendo agua alcalina: jugos naturales de frutas, té verde, clorofila.
  • Evitando el café y el alcohol. 
  • Purificando los órganos excretores: hígado, pulmones, intestino grueso y piel.

 

03/11/2021

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